آمار فروشگاه
افراد آنلاین : 7 نفربازديد امروز : 328
بازديد ديروز : 346
كل بازديدها : 277857
دیگر امکانات
بسته آموزش جامع یوگا:اورجینال
قیمت: تومان
امیدواریم از خرید خود بهره کافی را برده و به موفقیت نزدیکتر شوید
همکاران عزیز و گرانقدر ما جهت رفاه حال شما عزیزان کالای آموزش جامع یوگا:اورجینال در این مجموعه تهیه نموده اند, بنابرین اگر شما بیننده گرامی خواستار آموزش جامع یوگا:اورجینال هستید فرم خرید پستی که در تصویر لینک دار پایین درج شده را به دقت پر کنید , و منتظر پاسخگویی همکاران ما در تیم قدرتمند ایرانمارکت باشید.مطمئن باشید با یکبار خرید مشتری دائمی ما خواهید شد, اعتماد شما سرمایه ماست.
همکاران عزیز و گرانقدر ما جهت رفاه حال شما عزیزان کالای آموزش جامع یوگا:اورجینال در این مجموعه تهیه نموده اند, بنابرین اگر شما بیننده گرامی خواستار آموزش جامع یوگا:اورجینال هستید فرم خرید پستی که در تصویر لینک دار پایین درج شده را به دقت پر کنید , و منتظر پاسخگویی همکاران ما در تیم قدرتمند ایرانمارکت باشید.مطمئن باشید با یکبار خرید مشتری دائمی ما خواهید شد, اعتماد شما سرمایه ماست.
آشنایی با اصول اولیه
آمادگی جسمانی برای مقابله با استرس
حرکات و نرمش برای تمرکز و آرامش
نمایش حرکات یوگا توسط مربی
یوگا چیست؟
لغت یوگا بمعنای اتحاداست. یوگا شکلی از ورزش میباشد که برپایه اعتقادی بناشده است که بدن وتنفس ارتباط تنگاتنگی باذهن وفکردارند. باکنترل تنفس ونگاه داشتن بدن دروضعیتهای ثابت یا همان "آساناس"یوگا ایجاد توازن(هارمونی) میکند. بهرحال یوگا سحروجادونیست یوگی ها(اساتیدیوگا) قادربه ناپدیدشدن یا بلندشدن ازسطح زمین نیستند.اماآنها میتوانند کارهای غیرعادی وشگفت آورمتعددی همچون نگاه داشتن نفسهایشان درساعتها